官方介绍：
论坛灌水、拍卖或秒杀商品、玩网页游戏、刷在线时间。。。经 常要做的一个动作就是重载或刷新网页，无论你是频繁挪动鼠标点击“重载”按钮、或是每隔几秒就按下F5，都还是觉得麻烦了吧~~有了这个扩展，让你省去定 时刷新的烦恼，设置好后，让Firefox来帮你自动刷新网页！
使用了几天感觉真的不错 ，推荐啊。 安装 到“工具”--附加组件，然后搜索“ReloadEvery” 最后安装 重启浏览器 就可以了 使用 ReloadEvery可以按你的需要，设置自动重载网页的时间间隔（在网页上点击鼠标右键，在ReloadEvery中选择时间间隔或自定义时间间隔），甚至还可以采用间隔随机时间进行重载。 设置好时间间隔后，选择“启用”，即可对当前标签页实现自动刷新。也可以选择对所有标签页进行自动刷新。 注意：ReloadEvery默认是未启用的，所以设置完时间间隔后一定要选择“启用”才可生效哦
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這是個很好的程式,我已使用了年多,但現在FIREFOX更新了6.0後並不能使用呢!
@sally 是啊 ，今天刚升级了Firefox 希望插件官方快点更新哇